В последнее время в России становится популярным такой вид спорта как гольф. Создаются разные ассоциации, организации, клубы и даже юниорские команды. В связи с этим, к нам часто стали приходить запросы на производство мячей для гольфа с нанесением логоти

Мы расскажем Вам как сделать лук и стрелы в домашних условиях, из подручных материалов. В статье не только рассказано, как подобрать правильный прут для лука или стрелы, но и показано на картинках. Дадим много полезных советов, при соблюдении которых у

Знаменитый спортсмен Евгений Кафельников является наиболее титулованным теннисистом нашей страны – на его счету по 23 выигранных состязания АТР в двух видах разрядов, он первым из наших соотечественников смог одержать победу на играх Большого Шлема, получ

Коньки — одно из древнейших изобретений человечества, крайне популярное и в современном мире. Они принимают заметное участие как в мире профессионального спорта, так и в повседневной жизни миллионов любителей активного времяпрепровождения на свежем морозн

В русском языке обувь с лезвиями для катания на льду называется «коньки». Это название появилось неспроста – передняя часть лезвий старинных коньков украшалась головой коня. Учёные так и не пришли к единому мнению, из чего были сделаны первые коньки. Сам

На днях я получила просьбу Насти рассказать про протеин для девушек: сколько его нужно потреблять, что делать если белка недостаточно в рационе, что лучше принимать из готовых протеинов? Поднимаю важную тему! Самое большое значение для нашего организма им

Любите ли вы прыгать, бегать, ходить, то есть заниматься физической деятельностью, от которой сердце бьется быстрей? Если да, то кардионагрузки - это то, что доктор прописал. Проблемы с лишним весом вам точно не грозят, ведь это именно та деятельность, ко

Если мужественность помогают подчеркнуть силовые упражнения, то женственность — танцы и хорошая растяжка. Дамы мечтают быть подобными кошке, такими же гибкими и ловкими. Достигнуть этого помогут упражнения для шпагата дома . Не обязательно ходить в спорти

И спользование Кардио в своём распорядке тренировок, является важным фактором в формировании идеального тела и укреплении сердечно-сосудистой системы. Существует множество исследований, которые подчёркивают эффективность кардиотренировок. Давайте выясним,

В современном мире всё чаще человек ведёт сидячий образ жизни, работает с компьютером. При этом не выделяется время для физических нагрузок, которые просто необходимы для нормального развития тела и укрепления здоровья. Буквально лет десять назад над таки