Юрий Михайлович Медведько Силовые упражнения для мужчин и

Баль Андрей Михайлович Советский футболист, полузащитник, защитник; тренер БИОГРАФИЯРодился 6 февраля 1958 года в селе Раздол на Львовщине. Начинал играть в Новом Раздоле в футбольной школе. Воспитанник Львовского спортинтерната (с 1971). Выступал за «Карпаты» (Львов) (1976 –

Гецко Иван Михайлович Советский и украинский футболист БИОГРАФИЯРодился 6 апреля 1968 года в Днепропетровске. Воспитанник закарпатского футбола. Начал играть в футбол в 1981 году в ДЮСШ города Иршава (Закарпатская область). Учился во Львовском спортинтернате.Выступал за

Колотов Виктор Михайлович Советский футболист, полузащитник; тренер БИОГРАФИЯРодился 3 июля 1949 года в селе Юдино (Татарстан, Российская Федерация). Воспитанник местной футбольной школы «Локомотив» (с 1958).Выступал за команды: «Чайка» (Зеленодольск) (1967), «Трудовые Резервы»

Решко Стефан Михайлович Советский футболист, защитник БИОГРАФИЯРодился 24 марта 1947 г. в селе Ключарки Мукачевского района (Закарпатье). Воспитанник футбольной школы ужгородской «Верховины» (с 1961).Выступал за «Верховину» (Ужгород) (1963 – 1966), «Локомотив» (Винница) (1967 – 1968),

Роменский Юрий Михайлович Советский футболист, вратарь; тренер БИОГРАФИЯРодился 1 августа 1952 г. в городе Мингечаур (Азербайджан). Воспитанник дворового футбола. Финалист турнира «Кожаный мяч» 1967 года.Выступал за «Автомобилист» («Текстильщик») (Мингечаур) (1969 – 1970),

Суркис Григорий Михайлович Украинский футбольный функционер БИОГРАФИЯРодился 4 сентября 1949 г. в Одессе. Окончил в 1972 г. Киевский технологический институт пищевой промышленности, специальность – инженер-механик. Длительное время работал в строительных организациях

Суркис Игорь Михайлович Украинский футбольный функционер БИОГРАФИЯРодился 22 ноября 1958 г. в Киеве. В 1981 г. окончил Киевский институт народного хозяйства. Работал в строительных организациях Киева, Министерстве жилищно-коммунального хозяйства Украины.В 1990 – 1994 гг. –

Легенда боевых искусств, человек без имени которого, невозможно представить развитие каратэ и рукопашного боя в стране, учитель знаменитого Сергея Бадюка Юрий Михайлович Федоришен (родился 30 ноября 1964 года в Шаргородском районе, Винницкой области, Украинской ССР. Мастер спорта СССР по рукопашному бою, 8-кратный чемпион Украины по каратэ и рукопашному бою, 8 дан Кекусин карате Будо-Кай, 6 дан Кои-каратэ, 6 дан Джиу-джитсу Дай Ниппон, 5 дан Кекусинкай ИКО), 3 дан по РБ.

Я старался уложиться во временные рамки, хотя хотелось о многом поговорить, многое узнать, все - таки, беседа с людьми такого уровня не всегда выпадает на твою долю.

Не смотря на то, что вопрос о том, что дало каратэ в жизни Юрия Михайловича, звучит довольно банальным и отвечать ему приходилось на него много раз, все же, я решился спросить о роли этого боевого искусства в его судьбе.

Сам Юрий Михайлович отводит каратэ огромную роль в своей жизни, по его признанию, без каратэ не было бы его самого. Несколько раз он оставлял свои занятия спортом и боевыми искусствами. Но протягивал без тренировок буквально 2-3 недели, и опять в додзе.

Многим поклонникам боевых искусств и спортивных единоборств приходилось часто слышать слова Ю.М. Федоришена о том, что нужно понимать и заниматься каратэ, да и другим любым боевым искусством ни как киокушинкай каратэ или годзюрю каратэ, а нужно заниматься «каратэ, как каратэ». В понимании Юрия Михайловича каратэ-это то, что работает: «все, что я могу применить, все, что носит прикладной характер», недаром в бескрайних интернет просторах рядом с фамилией Федоришена, вы увидите термин «Прикладное каратэ».

В разговоре с Юрием Михайловичем стало ясно, что для него каратэ далеко выходит за рамки, привычного стереотипного представления об этом, некогда, экзотическом, боевом искусстве. Для него каратэ куда более глубокий и расширенный термин.

Многих всегда волнует вопрос, какую школу выбрать, какое единоборство, на что Ю.М. Федоришен отвечает, что не стиль, не школа делает мастера, а человек-мастер делает школу, весь фундамент лежит на мастере, на его личности, на его способностях и характере.

В начале, я указал на спортивные заслуги Юрия Михайловича, но это лишь капля в море. Стоит указать на то, что мастер начинал свою карьеру в правоохранительных органах, пройдя путь от участкового до инструктора по физической и огневой подготовке. Отдав 16 лет этому непростому труду, он обучил более 1,5 тысячи сотрудников, получил при этом множество ведомственных наград.

Помимо подготовки сотрудников спецподразделений, Юрий Михайлович имеет в своем «послужном списке сенсея» около 450 черных поясов, воспитанных им, среди которых есть, поистине уникальные люди. Например Андрей Грабовский, обладатель 1-й Дана Кёкусин Будокай каратэ, тренер прикладного каратэ в Воронеже. Этот человек, страдающий ДЦП, смог пройти, далеко не простые испытания, в том чисел 35 боев, при сдаче дан-теста и ежегодно подтверждающего свою квалификацию. Также один из учеников Игорь Малюк стал чемпионом мира в старой версии смешанных боев, по самым жестким правилам, когда бой ведется до победного конца и голыми руками, при этом воспитанник Ю.М. Федоришена не получил серьезных травм.

Сам Юрий Михайлович, пройдя многочисленные турниры по контактным видам единоборств, всегда проверял, как работает та или иная техника на себе, на собственном опыте. Был неоднократным чемпионом по рукопашному бою, по каратэ, имеет в своем боевом списке 12 чемпионских медалей, выступал за «Динамо», занимался, по назиданию тренера, кроме каратэ боксом, борьбой, джиу-джитсу.

Кстати, о, так называемых «боях без правил». По мнению Юрия Михайловича это бои по определенным правилам, техника в которых выхолащивается, заставляя бойцов применять лишь небольшой арсенал приемов. Но и здесь прогресс на лицо. Приходящие бойцы из различных видов единоборств делают популярным зрелищем эти соревнования. И здесь всегда можно услышать команду судьи «СТОП!».

Тем не менее, обмен опытом с представителями различных единоборств сам Юрий Михайлович очень приветствует, к нему часто приходят и адепты и наставники других школ единоборств, да и он сам часто посещает тренировки различных школ БИ.

И вновь, Ю.М. Федоришен повторяет, что, прежде всего, склоняется к определяющей роли мастера, а не конкретного стиля. На его взгляд, довольно интересными являются такие контактные стили каратэ как кудо и косики, но как только шлемы исчезают, сразу картина боя меняется.

В единоборствах, многое зависит, по мнению Юрия Михайловича от таких показателей, как техника, правильная диета, сила, но не просто сила, ведь только мышечная сила рано или поздно ослабеет, важна тренировка сухожильной силы (знаменитый русский силач А. Засс развивал именно такую силу), выносливость и системность. Если не тренировать спаринговую работу 2 месяца, считай, что нужно начинать заново, теряется наработка контакта и в этом не поможет никакая «груша» с макиварой, важен бой и регулярная парная подготовка, как говорит сам мастер: «если не стоишь в паре, если отрабатываешь все только на боксерском мешке, то уровень будет лишь атлетическим».

Но еще есть один немаловажный момент и его, Юрий Михайлович повторяет часто и в телепередачах, и в своих интервью в журналах, этот момент - здоровье: «если занятия каратэ не приносят вам здоровья, значит что-то идет не так и карате Вам не надо».

Многих всегда волнует вопрос, с чего начать, куда отдать ребенка, чтобы он вырос сильным, активным и мог постоять за себя. Известно, что секции бокса или кикбоксинга стараются брать детей лет с 12, реже с более раннего возраста, как поясняет Ю.М. Федоришен, это вполне обосновано. Лучшим выбором для ребенка станет плавание, которое научит ребенка не бояться воды, а потом борьба, которая, по мнению Юрия Федоришена, да и многих тренеров, может научить детей чувствовать тело соперника, научит навыкам владения своим телом, а потом уже, по мере взросления можно отдавать ребенка и в более жесткие ударные виды единоборств. Однако, многие тренера забывают об этом, либо попросту игнорируют, при том, умудряясь раздавать высокие звания или черные пояса, даны, раньше того момента, как ученик будет зрел к этому готов.

Немаловажным является не только то, ЧЕМ вы занимаетесь, но и КАК вы занимаетесь, как говорит сам Юрий Михайлович, нужно на начальном этапе стараться копировать своего наставника, своего тренера, он сам копировал даже его походку, манеру поведения, это многое даст в овладении тем или иным боевым искусством. Но самое главное и главное не только в каратэ, это постоянное развитие, обмен опытом, без развития ничего не сможет существовать долго.

Ну и, напоследок, я спросил у Юрия Михайловича, что можно было бы даже простому обывателю взять на вооружение из каратэ и что нужно изменить в физическом воспитании детей и юношей в нашей стране, на что я получил ответ, что из каратэ лучшим, что можно было бы взять является терпение и дисциплина, уважение и характер . Умение встать и ответить на ударом на удар, не только на ринге или татами а и в жизни. Пусть даже не сразу, но ответить. Что касается системы физического воспитания, то тоже каратэ совершило бы настоящий «бум» в школах. При том, что это единоборство уже давно стало больше русским, нежели японским.

Введение в школах элементов борьбы и жесткой акробатики, по мнению, Юрия Михайловича, стало бы важным моментом в физическом воспитании тех же школьников, а особенно важным стал бы индивидуальный подход к каждому, в том числе к детям, у которых те или проблемы со здоровьем. Не должно быть пресловутых освобождений от физкультуры, каждый должен чем-то заниматься (кстати, такой подход всегда практиковался в элитных учебных заведениях мира, в которых все занимались физической культурой и спортом, каждый в рамках своих возможностей, но там нет ни одного студента, который бы не занимался физкультурой вообще). Юрий Михайлович отметил советскую систему образования, в том числе и физического воспитания и систему ГТО.

Мы начали беседу с разговора о каратэ и закончили темой воспитания наших детей, ведь что может быть важней, чем их будущее и, в этом плане, боевые искусства, будь то каратэ, самбо, будь то бокс, либо просто различные виды спорта, могли бы стать незаменимыми в этом вопросе.

Славянских мужчин всегда боялись. Об их силе и мужестве ходили легенды. До сих пор на нашей земле не перевелись богатыри, которым подвластно голыми руками не только недруга заломать, но и разбить деревянную доску толщиной более 10 см в щепки. Сегодня речь пойдет о Почетном Канчо - Юрии Федоришине. Канчо - это звание мастера, который постиг все уровни освоения и изучения карате и впоследствии стал руководителем школы или федерации, посвященной изучению направления.

Детство чемпиона и семья

Юрий Михайлович Федоришин, биография которого уходит своими корнями на Украину, в Винницкую область, в город Шаргород, родился 30 ноября 1964 года. Он рос сорванцом, все свое детство провел на родных просторах. В раннем юношестве стал увлекаться карате как одной из составных частей боевых искусств. Спустя время хобби переросло в любимое занятие, которое не только сделало Юрия Федоришина знаменитым, но и стало смыслом его жизни. Чемпион получил два высших образования. В настоящее время он женат, счастлив в браке и имеет двух дочерей.

Об отношении к тренировкам и званию мастера

Достижения в спорте

Юрий Федоришин - участник и победитель множества соревнований по боевым единоборствам. За его плечами огромное количество побед и разрядов:

1. 5-й дан карате кекусинкай.
2. Джиу-джитсу 6-й дан.
3. Кекусин будокай 7-й дан.

Юрий - мастер спорта по рукопашному бою, 8 раз становился чемпионом Украины по этому виду боевых искусств и карате. Одно время он был инструктором по физической и боевой подготовке работников Министерства внутренних дел РФ, проводил занятия в академии ФСБ. В настоящее время преподает в столице прикладное карате и делится со своими учениками накопленными за долгие годы умениями. Его ученики становились чемпионами, а это лучшее доказательство мастерства Юрия Федоришина, тренировки которого не проходят бесследно, а дают результат и нацелены на чемпионские показатели.

Бадюк о своем наставнике и друге

Сергей Николаевич Бадюк, пожалуй, самый известный ученик Федоришина Юрия Михайловича и, конечно же, наиболее титулованный. Оба спортсмена родом из украинского города Шаргорода. Многое эти увлеченные люди прошли и преодолели вместе. Ученик, говоря о силе своего учителя, всегда отмечает, что Федоришин многого добился благодаря тренировкам и силе воли.

Он констатирует, что для того, чтобы пробить доску шириной в 5 см, длительных тренировок не требуется. Это может сделать даже новичок, однако после такого удара он сломает себе все пальцы. А вот тренер выполнит такой прием без ущерба для своего здоровья, потому что его организм подготовлен к этому не только физически, но и морально. На кончиках пальцев человеческой руки расположены особые нервные окончания: при сильном ударе пальцев о твердую поверхность деревяшки на них обрушивается колоссальное воздействие. Неподготовленный человек после такого удара (кроме переломов) может потерять зрение, слух и т. п., потому что органы человеческого организма тесно связаны с нервными окончаниями.

Говоря про Сергея Бадюка, стоит отметить тот факт, что он так же, как и его наставник, стал тренером по физической подготовке отряда спецназначения РФ, был приглашен на телевидение сначала в качестве постановщика трюков, а затем и в роли актера.

Система тренировок Юрия Федоришина

Чемпион по рукопашному бою и карате не представляет тренировок без макивары. Кстати, макивара - это специальное приспособление для боевых единоборств, состоящее чаще всего из соломы, прикрепленной к деревянному или другому упругому снаряду, прочно стоящему на земле. В качестве снаряда может быть использовано обычное дерево, растущее где-нибудь в парке или лесу. Юрий Федоришин именно их и использует, когда проводит тренировки на открытом воздухе. Спортсмен считает, что макивара - это неотъемлемая часть карате. В своих интервью он говорит, что спорт и единоборства идут в непосредственной близости друг от друга и являются неразрывными элементами. Обычно свой тренировочный процесс Федоришин начинает с пробежки, затем приступает к растяжке, далее отрабатывает удары на макиваре, а затем вступает в спарринг с партнером.

Не всем по душе то, что делает спортсмен

Юрий Федоришин, биографией в спорте которого давно все сказано и доказано, часто подвергается необоснованной критике. Это неудивительно, ведь в настоящее время кто-то пытается выделиться из серой массы не своими заслугами и достижениями, а обычными нелепыми высказываниями в обсуждениях и комментариях, относящихся к технике спортсмена. Он не раз говорил о том, что техники в боевых искусствах не существует, есть лишь наработанные долгими тренировками навыки. Многим, кто считает по-другому, именно это и не нравится. Однако в противовес технике Федоришин ставит полную капитуляцию противника, которая является лучшим доказательством верности его суждений. Критика Юрия Федоришина имеет место, но часто соперник не может отстоять свои позиции, потому что проигрывает.

Философия жизни мастера спорта и чемпиона

Юрий Федоришин глубоко убежден, что человек произошел не от обезьяны и что рожден он изначально был для получения удовольствия, но каждый индивидуум понимает это по-разному. Для себя спортсмен уже давно расставил все приоритеты: во-первых, он видит источником удовольствия освоение новых техник, боль в мышцах от изнуряющего процесса тренировок или от ударов соперника, с которым довелось вступить в схватку. Во-вторых, думает, что ни в коем случае не стоит бросать начатое только лишь из-за лени, потому что в дальнейшем все равно придется заново начинать все по новой. Ну и на последнем месте в этом списке стоит моральная сторона жизни, где каждый мужчина вправе решать, стоит ему заниматься спортом для того, чтобы быть защитником и опорой для своей семьи, или же нет. Федоришин ставит это на последнее место лишь потому, что твердо уверен в "тепличных" условиях нынешней жизни.