Знакомьтесь: Александра Солдатова - чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике и наша большая надежда в олимпийском Токио.

Фотография: Игорь Павлов

ОК! встретился с Александрой и поговорил с ней о красоте, моде и строгом спортивном режиме, о котором ходит так много мифов. Правда, играли мы c ней в теннис...

Александра Солдатова, красотка с копной пшеничных волос и с абсолютно модельной внешностью, была вынуждена ждать нашу съемочную группу почти два часа - а всё из-за «грозы века» (согласно комментариям в СМИ) и жуткого трафика. В принципе, результат этой съемки вообще был под угрозой. Каждый раз убеждаешься, что на фотосессию могут опоздать все, но только не спортсмены. Быть всегда и везде вовремя - это привычка, отработанная годами, и мантра. Очень ценное качество по жизни. Ну и без правильного настроя, спокойствия и позитива тоже никуда.

В первый, но не в последний

Это одна из моих первых фотосессий. У меня их было очень мало. Какие ощущения? Приятные! Очень понравилась команда, одежда и сама атмосфера. И даже то, что мы снимали под проливным дождем. Это было еще интереснее - что не всё так легко дается! Мы всё сделали, и это главное.

Цели по жизни

Попасть на Олимпиаду - это главная цель. К этому я всю жизнь шла и иду. Предел всех желаний.

После спорта? Возможно, тренерская работа. Если честно, меня совсем не пугает неизвестность. У меня, если можно так сказать, душа ко всему лежит. Я хочу попробовать себя на телевидении, может быть, моделью, хотела бы открыть свою ветеринарную клинику. А еще в планах путешествия по миру и фотография. Пусть пока и не очень получается фотографировать. В жизни я точно не пропаду, ведь я столько всего люблю делать! Верю: обязательно найду свое.

Новое потребление

Я равнодушна к моде. Честно, не интересуюсь ни журналами, ни модными луками. И не поддерживаю истерию вокруг модных вещей. По жизни мне всё это особо и не нужно. Мой конек: я прекрасно разбираюсь в тренировочной одежде, и у меня большая коллекция спортивных костюмов. (Смеется .) На данном жизненном этапе этого вполне достаточно. А платья и каблуки - их ведь некуда надевать даже. Может быть, позже я буду носить девчачью одежду. Сейчас я люблю вещи с капюшом, толстовки и деним. Но я точно не буду гоняться за супермодными кроссовками и не буду стремиться купить такие же, как у всех. Мне, наоборот, не хочется ультрамодного, мне «свое» подавай! (Смеется. )

Под «своим» я понимаю то, к чему душа лежит. И любимый мой цвет в одежде - черный. Была бы моя воля, я бы всегда, как мафиози, ходила в черном.

Кстати, выбранный для фотосессии купальник я присмотрела себе в качестве костюма для выступлений - очень понравилась эта модель. И тренер дала добро.

Бренды вообще не важны. И неважно, сколько стоит вещь, есть только одно условие для покупки: «нравится». Можно потратить на понравившуюся вещь большую сумму, если финансы позволяют, но вот копить на нее и желать только ее - это глупо.

Живущая в Сети

Олимпийское золото: природные данные или труд?

Самое важное - колоссальный труд и преодоление себя. Именно преодоление себя - это девиз олимпийского движения. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду приходится преодолевать себя.

Чтобы где-то не сорваться и не съесть сладкое, нужно преодолеть себя. Потом после тренировки с забитыми мышцами ты идешь на массаж - и это тоже из этой серии. Преодолеваешь свою лень и сонливость. Каждый день должен состоять из таких маленьких преодолений, чтобы в конце дня гордиться собой.

Каникулы строгого режима

У меня и месяца отпуска в году не наберется...

Первая тренировка - в восемь утра и до часа дня без перерыва. Потом два часа перерыв: поесть, поспать или просто полежать. С трех и до шести часов - последняя тренировка. Отбой - в десять-одиннадцать вечера. Но в принципе, ты можешь ложиться когда захочешь.

Подготовка к важным соревнованиям требует полной отдачи.

И ты не имеешь права покинуть зал, пока все элементы и все упражнения не сделаешь идеально - до каждого взгляда и мизинчика…

Диета пожизненно

До сих пор существует много мифов вокруг этой темы: что мы едим и сколько? А ведь за нами никто не следит. Важно просто не поправляться. Ты можешь съесть на ночь какой-то гамбургер, но лишь бы наутро твой вес был нормальный. И нет такого: гимнастки ничего не едят, а питаются лишь листьями салата. Каждый создает свой режим. Я вот вообще не ем сладкое. Стараюсь по крайней мере. Мой режим: мясо (и всё белковое) и пить только воду. В период сильнейших нагрузок перед чемпионатами - да, тогда всё сгорает, и кусочек торта на ночь - это вполне реально. А вот в обычном режиме мне очень нужно себя сдерживать и ограничивать. Мы же просто люди.

Нечаянная радость

Это если неожиданно ко мне в тренировочный центр приедет мой парень. (Смеется .) Я буду безумно рада. Я вообще всегда в радости пребываю: тренируюсь в лучшем зале, и у меня лучший тренер в мире! Главный тренер всей гимнастики - Ирина Александровна Винер-Усманова! Нет причин, чтобы унывать. Правда!

• Текст и стиль: Ирина Свистушкина
• Макияж: Ксения Гатилова/YSL Beauté
• Прически: Сергей Столяров/Goldwell

Благодарим теннисную Академию Александра Островского за помощь в организации съемки

Президент федерации и главный тренер сборной страны по художественной гимнастике рассказала обозревателю "СЭ", как обстоят дела в нашей золотой команде за год до Игр.

Представительницы художественной гимнастики стабильно поставляют в копилку сборной России медали самой высокой пробы со всех крупных соревнований. Наверняка эта приятная традиция продолжится и на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро - залогом тому максимализм и требовательность президента федерации и главного тренера сборной страны по художественной гимнастике Ирины Винер-Усмановой. Не случайно заслуги знаменитой наставницы были признаны и Международным олимпийским комитетом: в июле президент МОК Томас Бах вручил ей серебряный орден.

До Олимпиады остался ровно год, а вы с основными кандидатами в сборную - по крайней мере в индивидуальном многоборье - давно определились. Если не случится ничего экстраординарного, Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева уже могут паковать чемоданы для поездки в Рио?

В нашей жизни ни о чем нельзя говорить с полной определенностью, случиться может всякое. Люди являются только проводниками божьих замыслов, все остальное решается в другом месте… Но если вынести это за скобки - да, названные вами девочки заслужили право выступить на Олимпиаде. Своей работой, результатами и поведением.

- Возможно ли, что за оставшееся до Игр время вынырнет новый претендент на место в олимпийской команде?

У нас давно уже сформировался круг кандидатов на место в составе. Это Александра Солдатова, которая выиграла Кубок мира в Португалии, превзойдя как Кудрявцеву, так и Мамун. Она считается третьим номером сборной и сохраняет шансы попасть в Рио-де-Жанейро. Ксения Полякова и Арина Аверина тоже смотрятся очень здорово. Не стоит сбрасывать со счетов и Марию Титову, которая достойно выступила на Универсиаде. В общем, у нас длинная скамейка и целый год, чтобы отобрать самых лучших.

Мамун и Кудрявцева выступали в сборной уже на чемпионате мира в Киеве, спустя год после лондонских Игр. Когда вы приняли для себя решение, что это именно те люди, на которых можно сделать ставку в новом олимпийском цикле?

Дело не в том, что я приняла решение, а в том, что они показали. За три минувших года в нашем виде спорта состоялось много ответственных соревнований - чемпионаты и Кубки мира, розыгрыши "Гран-при". И каждый раз девочки демонстрировали очень высокие результаты, много выигрывали. Они достойно прошли отбор и показали свою силу. Все было сделано по спортивному принципу, у нас в этом смысле никаких привилегий нет.

Вы мне как-то объясняли, что подразумевает ваше любимое выражение "грязный хвост" - лень, гордыню выше всякой меры, неумение слушать и слышать. У Маргариты с Яной нет даже самого маленького "хвостика"?

Все мы люди и все имеем "грязный хвост". У кого-то он больше, у кого-то - меньше. Конечно, и у этих девочек случаются какие-то недоработки. Но самое главное - они понимают это и работают над собой. Не обижаются на замечания и прогрессируют. В конце концов, все зависит от самого человека. От того, насколько он может собраться и настойчиво идти к цели.

- Можно сказать, что этот самый "грязный хвост" погубил талант Дарьи Кондаковой?

У Даши был очень сложный характер. Она постоянно обижалась на всех вокруг, но только не на саму себя. В конечном счете это сыграло решающую роль. Кондакова ушла из спорта, не добившись своей главной цели - не став абсолютной чемпионкой мира.

Яна Кудрявцева не просто выросла в спортивной семье, ее отец - олимпийский чемпион. Это как-то отражается на ее качествах?

Безусловно, Яна - достойная дочь своего отца. В этом вопросе вообще существует прямая связь. Выходцы из спортивных семей более упорны в работе и более собранны на ответственных соревнованиях, чем обычные дети. Они лучше воспринимают указания тренеров в стрессовых ситуациях и быстрее на них реагируют.

С другой стороны, при всех своих титулах и славе Мамун с Кудрявцевой объективно не дотягивают до популярности Кабаевой. Что имела Алина и чего не хватает этим девушкам?

Алина была основоположницей нового направления в художественной гимнастике. Она сумела реализовать поставленные мною программы и произвела в нашем виде спорта настоящую революцию. Раньше он был невзрачен, как Золушка, а с приходом Кабаевой стал ярким и красочным. Свою лепту в его популяризацию внесли и изменения в регламенте, которые нам удалось провести через техком Международной федерации гимнастики. Появились расшитые купальники, юбочки…

Но, конечно, главным было удивительное обаяние Кабаевой, тут она остается непревзойденной - это ребенок-Солнце. Как только она выходила на ковер, на ее лице появлялась счастливая улыбка. Это не было искусственной маской, ее свет шел изнутри. Люди чувствовали это - как зрители, так и судьи. И отвечали Алине такой же искренней любовью.

Несколько лет назад вы говорили, что Евгения Канаева вполне может выступить в Рио-де-Жанейро и даже побороться за золотую медаль. Чего в итоге ей для этого не хватило?

Вы, наверное, слышали о предложении кого-то из депутатов запретить выступление на Олимпийских играх больше двух раз подряд? Вот Женя и подчинилась, она же законопослушный человек… Это, конечно, шутка, больший бред было трудно придумать (смеется ). Ни в одном виде человеческой деятельности молодым нельзя расчищать дорогу искусственно, они должны пробиваться сами. Что касается Канаевой - это вопрос не здоровья или физических сил, а отсутствия мотивации. Она нашла себя в семье: вышла замуж, стала мамой, воспитывает прекрасного сына. И параллельно начинает тренировать, взяла хорошую девочку и работает с ней.

Если за индивидуальное многоборье на Олимпиаде мы в принципе спокойны, то выступление российских гимнасток в группе вызывает определенные вопросы. 6-е место, занятое нашей командой в одном из упражнений на Европейских играх в Баку, можно считать тревожным звоночком?

Да, это звоночек, и очень тревожный. Его нужно услышать и принять соответствующие меры. Какие? Работать еще больше.

Олимпийские игры пройдут в далекой Бразилии. Есть ли что-то - многочасовая акклиматизация, жаркий климат, что вас особенно беспокоит?

Высокой температурой нас не испугаешь: летом на нашей базе в Хорватии девочки тренируются и при 30 С. Хотя как раз Мамун с Кудрявцевой не очень хорошо переносят жару. Когда вся сборная едет на юг к морю, они предпочитают отправиться в Прибалтику. Да и на солнце они могут находиться только ранней весной или поздней осенью.

Тяжелая акклиматизация меня тоже не очень тревожит. У нас есть апробированная методика: обычно сборная выезжает на место соревнований за три недели до начала соревнований. Это позволяет безболезненно перенести адаптацию. Как будет на этот раз, зависит от состояния бюджета. Если денег вдруг будет не хватать, придется прибегнуть к эконом-варианту. В таком случае полетим в Бразилию за пять-шесть дней до олимпийского турнира.

- У вас есть проблемы с финансированием?

Нет, особых проблем нет. Нужно поблагодарить Олимпийский комитет России и Министерство спорта, которые обеспечивают полноценную подготовку сборных по художественной гимнастике, решают все насущные вопросы. Кроме того, нашей федерации помогают спонсоры. Благодаря им мы можем создавать спортсменам более комфортные условия для подготовки, доплачивать суточные.

Расскажите поподробнее о базе в Хорватии, которую вы упомянули. Правда, что там имеется даже свое приусадебное хозяйство, чтобы свежие овощи и фрукты подавались прямо на стол спортсменкам?

Нет, продукты нам поставляют соседние фермеры - те, кто еще уцелел после вхождения Хорватии в ЕС. А что касается базы… Это бывшая гостиница на 50 мест с террасой. Мы ее выкупили, отреставрировали и превратили в пансион. Море в двух шагах, свой пляж, который переходит в сосновый лес. В общем, если есть рай на земле, то это как раз то самое место.

5 декабря в швейцарском городе Лозанна исполнительный комитет Международного олимпийского комитета запретил сборной России выступать под своим флагом на Олимпиаде-2018, которая состоится в феврале в южнокорейском Пхенчхане.

На заседании исполкома МОК рассматривал выводы комиссии под руководством Самуэля Шмида, которая полтора года занималась расследованиями регулярных нарушений антидопингового законодательства.

Конкретно Россию обвинили в том, что она перед Олимпиадой-2014 в Сочи создала допинговую систему, контролируемую на государственном уровне. Во время самих Игр "грязные" допинг-пробы российских спортсменов заменялись на "чистые". Благодаря этим подтасовкам, россияне одержали победу в общем зачете Сочи.

Почему решение МОК беспрецедентное

Вчерашнее решение МОК является беспрецедентным. Сравнить его можно лишь с дисквалификацией российской команды с Паралимпиады-2016.

Ранее из-за допинга не дисквалифицировали ни одну олимпийскую сборную полностью. Наказание применялось только к командам по отдельным видам спорта. На Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро в полном составе не выступали сборные России по легкой и тяжелой атлетике.

А вот целые команды под олимпийским флагом ранее уже неоднократно выступали. На зимней Олимпиаде-1992 под ним соревновались Объединенная команда, которая была на Играх во французском Альбервиле правопреемницей сборной СССР. Под нейтральным флагом во Франции соревновалась сборная Югославии, где в то время вспыхнула война.

На летней Олимпиаде-1992 в Барселоне спортсмены из бывшего СССР также поехали в составе Объединенной команды. Впрочем, в их честь уже поднимались национальные флаги.

Как наказали Россию

Объявляя решение исполкома МОК, президент организации Томас Бах заявил, что вина России доказана.

"Олимпийскому движению был нанесен беспрецедентный ущерб. Отчет раскрывает допинговые манипуляции с лабораторией в Сочи на Играх-2014. МОК подготовил пропорциональные санкции, при этом защитив "чистых" атлетов", - сказал Бах.

Читайте также: Допинговый триумф в Сочи . Как Россия обманула весь мир на Олимпиаде-2014

В итоге, исполком решил приостановить членство России в Международном олимпийском комитете. Решение вступило в силу немедленно, а это означает, что сборная России в Пхенчхане не будет выступать. Не будет там российского флага, а в честь победителей не будет звучать российский гимн.

Кого из чиновников коснулись санкции

Коснулось наказание и российских чиновников, в частности вице-премьера Виталия Мутко. Во время Олимпиады-2014 именно он занимал пост министра спорта. Информатор Всемирного антидопингового агентства Григорий Родченков назвал Мутко главным куратором допинговых подтасовок во время Игр в Сочи.

Чиновника пожизненно отстранили от участия в Олимпийских играх в любом статусе. Кроме этого, на Олимпиаду-2018 в Пхенчхан не будет аккредитован ни один российский чиновник из министерства спорта. Не пустят на Игры в Южной Корее и ни одного члена Олимпийского комитета России, которые были задействованы в проведении Игр в Сочи в 2014 году.

Также Россию заставят компенсировать расходы, которые организация понесла во время расследования допинговых махинаций. Эта сумма составит $15 млн и пойдет на борьбу с применением спортсменами запрещенных препаратов.

Каких российских спортсменов пустят на Игры

На Олимпиаде-2018 в Пхенчхане выступят лишь отдельные российские атлеты. Они смогут соревноваться в личных и командных соревнованиях под вывеской "Олимпийские атлеты из России". При этом, будут выступать эти спортсмены под олимпийским флагом, в их честь будет звучать олимпийский гимн. Даже форма, по условиям МОК, не должна содержать национальной символики и государственных цветов.

Процедура приглашения нейтральных российских атлетов обещает быть жесткой. Их допуском к Играм будет заниматься специальная комиссия МОК во главе с главой Независимой организации допинг-тестирования Валери Фурнерон.

Читайте также: У России отобрали победу на Олимпиаде-2014 и не пускают на Игры-2018 . История завершения допингового скандала

В Пхенчхане не сможет выступить ни один спортсмен, который ранее был дисквалифицирован за употребление допинга. Не будет там и врачей, которые работали со спортсменами, пойманными на употреблении запрещенных препаратов.

Напомним, что у сборной России уже отобрали 11 медалей Олимпиады-2014. За это россияне лишились победы в общем зачете Игр в Сочи и скатились на третье место.

Объявит ли Россия полный бойкот Игр

Итак, МОК свое решение принял, остается только дождаться, согласится ли с ним Россия. Еще в октябре российский президент Владимир Путин заявлял, что выступление в Пхенчхане без своего флага и гимна будет унизительным.

Но в последние недели перед судьбоносным решением риторика в московских кабинетах несколько изменилась. Так, глава национального олимпийского комитета России Александр Жуков считает, что российским спортсменам, которых пригласят на Игры, нужно позволить самостоятельно определяться, принимать ли в них участие.

В то же время, по его словам, окончательно решится, ехать ли россиянам в Южную Корею, 12 декабря, когда в Москве состоится олимпийское собрание. Спрогнозировать сейчас, чего от него ожидать, сложно.

Многоборье в индивидуальной программе финала Кубка Мира FIG по художественной гимнастике в Баку завершилось безоговорочной победой России: российские гимнастки Маргарита Мамун , Яна Кудрявцева и Александра Солдатова , чье участие на Олимпиаде в Рио находится под угрозой, показали в столице Азербайджана все, на что способны, и втроем взошли на пьедестал почета.

Оба дня квалификационных соревнований основная борьба за места, фактически, велась именно между россиянками. В итоге лучшей оказалась Маргарита Мамун, набравшая в сумме за четыре упражнения 77,15 балла с максимальным результатом в 19,4 в булавах.

Маргарита Мамун

Яна Кудрявцева добилась на турнире самой высокой оценки судей среди всех - 19,45 балла - в тех же булавах, но из-за неудачного для нее выступления с мячом (18,9 балла) уступила Мамун одну десятую и с суммарными 77,05 балла заняла второе место в многоборье.

Яна Кудрявцева

Александра Солдатова выступила скромнее своих более опытных подруг с максимальным результатом в 19 баллов в мяче и ленте, и заняла третье место с 75,85 балла в сумме.

Александра Солдатова

На четвертом месте с отставанием от Солдатовой в 2,5 балла оказалась француженка Ксения Мустафаева , которой пришлось выступать вскоре после операции.

Ксения Мустафаева

Азербайджанская грация Марина Дурунда заняла в многоборье десятое место с суммарными 70,5 балла и лучшим результатом 18,5 балла в ленте.

Марина Дурунда

Другая представительница сборной Азербайджана - Жаля Пириева - на четырнадцатом месте с 68,85 балла в сумме и лучшим результатом 17,55 балла в любимом ею обруче.

Жаля Пириева

Также по итогам сегодняшних квалификаций были определены участницы завтрашних индивидуальных финалов в булавах и ленте.

За Кубок Мира FIG в упражнениях с лентой из россиянок завтра будут бороться Маргарита Мамун (19,35 балла) и Яна Кудрявцева (19,3 балла). Александра Солдатова показала третий результат в 19 баллов и из-за ограничений на число финалисток от одной страны не будет выступать завтра в этом упражнении. Марина Дурунда прошла в финал ленты с четвертого места с 18,5 баллами. Также здесь квалифицировались Нета Ривкин (Израиль, 18,55 балла), Лаура Зенг (США, 18,35 балла), Ксения Мустафаева (Франция,18,35 балла), Вероника Бертолини (Италия, 18,15 балла) и Невьяна Владинова (Болгария, 18,1 балла).

Топ квалификации в упражнении с булавами выглядит сходно, только теперь лучшей стала Яна Кудрвцева с 19,45 баллами, а Маргарита Мамун с 19,4 баллами оказалась второй. Александра Солдатова вновь третья с 18,9 баллами и вновь не проходит в индивидуальный финал. Россиянкам придется соревноваться в упражнении с булавами с Ксенией Мустафаевой (Франция, 18,4 балла), Лаурой Зенг (США, 18,3 балла), Вероникой Бертолини (Италия, 18,2 балла), Екатериной Волковой (Финляндия, 17,9 балла), Патрисией Беззубенко (Канада, 17,75 балла) и Катрин Тасевой (Болгария, 17,65 балла).

Напомним, что накануне в индивидуальный финал упражнения с мячом квалифицировались Маргарита Мамун (19,05 балла), Александра Солдатова (19 баллов) и Марина Дурунда (18,45 баллов), а также Нета Ривкин (18,5 балла), Ксения Мустафаева (18,2 балла), Вероника Бертолини (18,1 балла), Невьяна Владинова (18 баллов) и Катрин Тасеева (17,6 балла).

В упражнениях с обручем в финал прошли Яна Кудрявцева (19,4 балла), Маргарита Мамун (19,35 балла), Ксения Мустафаева (18,4 балла), Лаура Зенг (18,15 балла), Вероника Бертолини (18,15 балла), Невьяна Владинова (18 баллов), Екатерина Волкова (17,8 балла) и Сабина Аширбаева (17,7 балла).

О СЛЕЗАХ

Когда я была маленькой, я практически никогда не плакала. Когда тренер кричал на меня, всегда думала: «Не дождетесь – не заплачу». Словом, кремень. Сейчас почему-то плачу чаще, но в основном от счастья. Я могу просто посмотреть на медаль, а в голове сразу всплывают воспоминания – все, через что я прошла, все моменты, когда хотелось все бросить и уйти. От переизбытка эмоций начинаю плакать.

О ПЕРВОЙ ВСТРЕЧЕ С ТРЕНЕРОМ АННОЙ ШУМИЛОВОЙ

Если честно, я плохо помню первые ощущения от встречи. Я тогда не интересовалась Олимпиадами, чемпионатами мира, Кабаевой, Канаевой… Я вообще ничего и никого не знала. Просто тренировалась, потому что мне нравилось. Мне говорили, что делать, и я выполняла. Всегда приходила первая, а уходила последняя. Когда впервые увидела Анну Вячеславовну, я даже не знала, кто это. Со временем стала осознавать, какой это, на самом деле, хороший тренер и человек и ждала ее приезда. Для меня это всегда был праздник.